Electrolux EMS26204OX - Manuale (Pagina 77)

PORTUGUÊS 77
FUNCIONAMENTO DO FORNO MICROONDAS
COZINHAR - CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO DO MICROONDAS
Cozinhar no microondas. Para cozinhar/
descongelar alimentos num forno de microondas,
a energia de microondas deve poder passar pelo
recipiente por forma a penetrar os alimentos. Por
conseguinte, é importante escolher um utensílio
adequado. De preferência, utilize pratos
redondos/ovais em detrimento dos quadrados/oblongos, já que os alimentos aos
cantos têm tendência a cozer em demasia.
É importante rodar, mexer ou misturar os
alimentos para se garantir um aquecimento
homogéneo. Após o aquecimento, é necessário
um período de estabilização, que permitirá o calor
dispersar uniformemente por todos os alimentos.
Características dos alimentos
Composição Os alimentos com elevados teores de gordura ou açúcar (p. ex., pudim de Natal,
empadão de carne) necessitam de menos tempo de aquecimento. É preciso ter
cuidado porque o sobreaquecimento pode provocar incêndio.
Densidade A densidade dos alimentos afecta o tempo necessário para cozinhar. Os alimentos
leves e porosos, tais como bolos ou pão, cozem mais depressa do que os alimentos
pesados e densos, tais como assados e cozidos.
Quantidade O tempo de aquecimento deve aumentar proporcionalmente em função da
quantidade de alimentos inseridos no forno. P. ex., quatro batatas necessitam de mais
tempo do que duas.
Tamanho Os alimentos pequenos ou pedaços pequenos aquecem mais depressa do que os
grandes, já que as microondas conseguem penetrar a partir de todos os ângulos
para o centro. Para um cozinhado uniforme, todos os pedaços devem ter o mesmo
tamanho.
Forma Os alimentos com forma irregular, tais como peito ou coxas de galinha, demoram
mais tempo a cozinhar nas partes mais grossas. No microondas, as formas redondas
cozinham mais uniformemente do que as formas angulares.
Temperatura A temperatura dos alimentos tem influência sobre o tempo necessário para os
cozinhar. Os alimentos arrefecidos demoram mais tempo a cozinhar do que os
alimentos à temperatura ambiente. Faça cortes nos alimentos com recheio, por
exemplo donuts com compota, para libertar o calor ou o vapor.
Técnicas para cozinhar
Disposição Coloque as partes mais grossas dos alimentos voltadas para o exterior do prato. P.
ex. coxas de galinha.
Tapar Utilize película aderente perfurada para microondas ou uma tampa adequada.
Furar Os alimentos que têm casca, pele ou membrana devem ser furados em vário locais
antes de levar a cozinhar ou aquecer, já que haverá lugar à acumulação do vapor
podendo fazer o alimento explodir. P. ex., batatas, peixe, frango, enchidos.
Importante! Os ovos não devem ser aquecidos utilizando microondas pois
podem explodir, mesmo depois de cozinhados. P. ex., escalfados, estrelados,
cozidos.
Mexer, rodar,
mudar de
posição
Para se obter um cozinhado uniforme, é necessário mexer, rodar e mudar os
alimentos de posição durante o processo. Mexa sempre e mude de posição de fora
para dentro.
Estabilização Após o aquecimento, é necessário um período de estabilização, que permitirá o
calor dispersar uniformemente por todos os alimentos.
Protecção Algumas zonas dos alimentos descongelados podem ficar quentes (por exemplo, as
pernas e as asas de frango).