POLAR RS800CX - Manuale (Pagina 32)

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AVVIO DEL CALCOLO DEL RECUPERO
1. Al termine dell’allenamento, premere SET/START/STOP per fermare il
cronometro.
Il monitoraggio della frequenza cardiaca non verrà interrotto.
Il quadrante resterà illuminato per alcuni secondi.
2. Premere subito dopo STORE/
LAP/RECOVERY per avviare il
calcolo del recupero.
A seconda della
programmazione effettuata,
RECO HR o RECO TI
appare nella riga superiore
del display.
Nel caso di RECO HR:
Si udranno due segnali acustici
quando il tempo per il calcolo del
recupero è terminato. La frequenza
di recupero (= diminuzione della
frequenza nel tempo prefissato),
appare nel quadrante per alcuni
secondi.
Nel caso di RECO TI:
Si udranno due segnali acustici
quando verrà raggiunta la
frequenza cardiaca prestabilita.
Questa frequenza e il tempo
impiegato dal battito cardiaco per
scendere fino ad essa (tempo di
recupero) saranno visibili nel
quadrante per alcuni secondi.
Metodo rapido per avviare il calcolo del recupero:
Quando il cronometro è in funzione, tenere premuto STORE/LAP/
RECOVERY finché verrà emesso un segnale acustico, quindi
rilasciare il pulsante.
È possibile riavviare il cronometro dopo il calcolo del recupero e
continuare l’allenamento. In questo caso le informazioni sul
recupero verranno cancellate.