Toshiba Equium 3150 M - Manuale (Pagina 21)

1-2 Introduzione all’uso Manuale utente
Equium 3150 User's Manual – 01_CHAP.DOC – ITALIAN – Printed on 23/10/00 as 01_315IT
Comodità d’uso
Con l’aumentare della quantità di tempo che le persone passano
davanti al computer, sono sempre più diffusi i disturbi da sollecitazione
prolungata. Tuttavia, con alcune precauzioni e un uso corretto
dell’apparecchiatura, il lavoro al computer può essere svolto
comodamente per tutta la giornata.
Un uso non corretto del computer può provocare disturbi o lesioni. Se le
mani, i polsi e/o le braccia si affaticano durante la digitazione, sospendere
il lavoro e riposarsi. Se i disturbi persistono, consultare un medico.
Questa sezione fornisce suggerimenti utili per evitare disturbi e lesioni da
sollecitazione prolungata. Per ulteriori informazioni, consultare i vari testi
disponibili sull’ergonomia e sui disturbi da sollecitazione prolungata
(sindrome da stress prolungato).
Posizione del computer
Una corretta installazione del computer e dei dispositivi esterni è
importante per evitare i disturbi da sollecitazione prolungata.
Collocare la tastiera su una superficie piana e a un’altezza e una
distanza adeguate, in modo da poter digitare senza dover ruotare il
busto o il collo e guardare lo schermo senza curvare le spalle.
La parte superiore dello schermo non deve trovarsi a un’altezza
superiore agli occhi.
Se si utilizza un leggio, regolarlo alla stessa altezza e distanza dello
schermo.