SUUNTO t4 - Manuale (Pagina 47)

NOTA Se l'Autolap è disattivato, la velocità media visualizzata è quella calcolata
dall'inizio del giro precedente e il tempo del giro è quello calcolato dall'inizio
dell'ultimo giro.
5. IL DOPO ALLENAMENTO
Una volta terminato l'allenamento, il Suunto t4 può fornire una serie di dati dettagliati sulle proprie
prestazioni. In questa sezione analizzeremo le funzioni Logbook e Totals, nonché la comunità
virtuale dell'allenamento, sul sito www.suunto.com/training.
5.1. Il registro di allenamento
Subito dopo aver terminato l'allenamento è consigliabile rivedere tutti i dati registrati durante la
sessione. Nella sottomodalità Logbook si possono visualizzare i seguenti dati: effetto di allenamento,
picchi di frequenza cardiaca, frequenza cardiaca media, calorie consumate, dati relativi alla velocità
e distanza (se si utilizza un POD opzionale per il rilevamento della velocità e della distanza) ed
altro ancora. Per accedere al Logbook premere brevemente il pulsante START nella modalità
Time. Utilizzare i pulsanti - e +, MODE e BACK per spostarsi all'interno del menu.
Premere il pulsante MODE per visualizzare il
riassunto di un determinato registro: Effetto
di allenamento, frequenza cardiaca media e
picchi, etc. Per tornare al riassunto premere il
pulsante BACK.
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