SUUNTO t4 - Manuale (Pagina 29)

Livello di punta: dopo un periodo di bassa
intensità il livello corrente può abbassarsi.
Per raggiungere un TE superiore a 3.8
durante l'esercitazione corrente occorre
aumentare l'intensità fino a quando questo
grafico spinge il picco in alto.
Effetto di allenamento raggiunto fino a questo
punto dell'esercitazione: 3.8 (sta migliorando).
Riga in basso: il prossimo livello di TE è 4.0 ma non può essere raggiunto
all'intensità corrente. (l'indicatore temporale -:-- significa che per
raggiungere l'obiettivo occorre aumentare l'intensità).
Per maggiori informazioni sull'Effetto di allenamento e su come utilizzarlo e migliorare l'allenamento,
scaricare la Guida all'allenamento Suunto dal sito www.suunto.com/training.
La tecnologia di analisi della frequenza cardiaca che è alla base dell'Effetto
di allenamento è fornita e supportata da Firstbeat Technologies Ltd.
2.5.2. Impostazioni della modalità Training
Questa figura illustra come entrare nel menu impostazioni della modalità Training e nelle relative
voci.
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