SUUNTO M4 - Manuale (Pagina 24)

Sulla base di questa valutazione, il dispositivo stima il consumo energetico ed
adegua di conseguenza il programma di allenamento ed i dati di riepilogo.
NOTA: Fornire la valutazione delle sforzo basandosi sulle proprie sensazioni
personali durante l'allenamento.
È possibile consultare le seguenti informazioni nel riepilogo:
●
ora e data di inizio dell'allenamento
● percentuale di completamento
● durata dell'allenamento
● stima delle calorie bruciate
CONSIGLIO: Ricorrere alla funzione di autovalutazione dello sforzo può essere
utile negli sport in cui non è possibile registrare la frequenza cardiaca o utilizzare
la cintura FC come, ad esempio, nel nuoto.
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