Beurer PM 18 - Manuale (Pagina 7)

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3. I
NFORMAZIONI UTILI SUL PRESENTE CARDIOFREQUENZIME-
TRO DA POLSO
Misurazione della frequenza cardiaca
Questo cardiofrequenzimetro senza fascia toracica consente di monitora-
re la frequenza cardiaca e di impostare una zona di allenamento, in fun-
zione del fine preposto, con limiti superiore e inferiore. Il battito cardiaco
viene rilevato e indicato con precisione ECG, senza indossare una fasti-
diosa fascia toracica.
A tal fine, allacciare il cardiofrequenzimetro al polso e
toccare con il dito o il pollice l’applicazione metallica
sulla parte anteriore dell'orologio. La misurazione
dall’applicazione metallica da braccio, torso, altro
braccio al sensore sul retro del cardiofrequenzimetro,
consente di rilevare il battito cardiaco con precisione
ECG in pochi secondi. Indossare l’orologio diretta-
mente sulla pelle, in modo che il sensore installato sul
retro dell’orologio possa rilevare correttamente i valori
della frequenza cardiaca.
Questo cardiofrequenzimetro è quindi idoneo specialmente per le perso-
ne che non possono o non vogliono indossare fasce toraciche e per certi
tipi di sport come lunghe gite a piedi e walking. La misurazione della
frequenza cardiaca abbinata alla velocità di corsa consente di determina-
re anche il consumo calorico e i grassi bruciati durante l’allenamento.
Suggerimento: misurare la frequenza cardiaca in intervalli regolari – spe-
cialmente in caso di frequenza cardiaca crescente o decrescente – oppu-
re al termine delle tappe di allenamento!