Beurer PM 18 - Manuale (Pagina 16)

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SUGGERIMENTO: tenendo premuti i pulsanti START/STOP/RESET e
SELECT per oltre 2 secondi, l’impostazione selezionata viene incremen-
tata o decrementata automaticamente finché non si rilasciano i tasti sud-
detti.
Impostazione della lunghezza del passo per camminata e
corsa
Una preimpostazione importante per la funzione di distanza percorsa e
velocità di corsa è l’immissione il più precisa possibile della lunghezza del
passo personale.
Percorrere camminando o correndo una distanza di cui si conosce esat-
tamente la lunghezza (distanza di riferimento). Ad esempio, la pista di
100 metri in uno stadio di atletica leggera.
Contare i passi necessari per percorrere la suddetta distanza.
Dividere la distanza di riferimento per il numero di passi e si ottiene la
lunghezza del passo (ad es. 100 m/125 passi = 0,8 m = 80 cm).
Rilevare questo valore nel menu lunghezza del passo per camminata e
corsa, a seconda dell’andatura.
Un cambiamento di andatura durante l’allenamento si ripercuote
sulla precisione di misurazione della velocità e della distanza.
Impostazione della sensibilità del sensore per il conteggio
dei passi
Per ottenere un risultato ottimale, la sensibilità del sensore deve essere
impostata individualmente per l’utente specifico. A tale scopo sono di-
sponibili cinque livelli di sensibilità (1=bassa sensibilità, 5=elevata sensi-
bilità). Per determinare l’impostazione ottimale, si consiglia di fare corse
di prova prima dell’allenamento iniziale. Più la velocità di corsa è lenta,
più elevato dovrebbe essere scelto il livello di sensibilità.