Lenovo IdeaPad Y460p - Manuale (Pagina 94)

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Appendice B. Informazioni sull’utilizzo e sulla manutenzione
Accessibilità e comodità - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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Informazioni sull’ergonomia
In un ufficio virtuale è necessario adattarsi a frequenti cambiamenti del
luogo di lavoro. Attenendosi a delle semplici regole sarà possibile trarre il
massimo vantaggio dall’utilizzo del computer. Tenendo in considerazione
indicazioni fondamentali, quali una buona illuminazione e un posto a
sedere adeguato, è possibile migliorare le prestazioni e raggiungere
un’eccellente comodità.
Nota: In questo esempio viene mostrata la classica postura di una persona seduta.
Molti dei suggerimenti forniti in questa sezione sono validi anche se si adotta
una postura meno tradizionale. L’acquisizione di buone abitudini porterà
frutti a lungo termine.
Testa e collo diritti
La luminosità corretta
evita bagliori e riflessi
Digitare con delicatezza
Sostenere gli avambracci
Piedi appoggiati al pavimento
Supporto per la
schiena e
altezza della
seduta corretti
Parallelo al pavimento