Capitolo 5: allenamenti – PowerTap Joule 3.0 Manuale d'uso

Pagina 43

Advertising
background image

Manuale utente Joule™ 3.0 pagina 43

Utilizzo degli allenamenti salvati con l’indoor cycle CycleOps 400 Pro

Gli allenamenti possono essere creati nel software PowerAgent e salvati in Joule per l'utilizzo con

l’indoor cycle 400 Pro. Il vantaggio degli allenamenti salvati rispetto agli allenamenti manuali è

rappresentato dal fatto che la resistenza cambia automaticamente in base al tempo o alla distan-

za salvati per ciascun segmento. Tale possibilità è utile per duplicare un percorso specifico per cui

ci si sta allenando. Nota: Durante una corsa in un allenamento salvato è possibile modificare la

resistenza desiderata e il tipo di resistenza come in un allenamento manuale.

Capitolo 5: Allenamenti

1. Premere [MODE] fino a visualizzare la modalità Menu.

2. Premere [JOYSTICK] su/giù per evidenziare Workouts [Allenamenti]. Premere [JOYSTICK] per selezionare

Workouts [Allenamenti].

3. Premere [JOYSTICK] su/giù per evidenziare l'allenamento salvato desiderato. Premere [JOYSTICK] per selezio-

nare l'allenamento salvato desiderato.

4. Dopo avere selezionato l'allenamento salvato, Joule™ 3.0 visualizza la modalità attività e i segmenti associati

all'allenamento salvato. Il primo segmento dell'allenamento inizia non appena si inizia a pedalare.

5. Quando è stato avviato un allenamento salvato, premendo [JOYSTICK RESISTANCE] su/giù si regola la resi-

stenza desiderata da qualsiasi modalità. Nota: 400 Pro regola automaticamente la resistenza, in modo da farla

corrispondere alla resistenza desiderata nell'allenamento salvato. La potenza è una combinazione di velocità e

coppia. Di conseguenza si percepisce una resistenza minore quanto maggiore è la velocità di pedalata, in modo

da mantenere la potenza esercitata al livello desiderato. Non tutti i livelli di potenza sono disponibili ad ogni

velocità. Quando 400 Pro non è in grado di aggiungere ulteriore resistenza, aumentare la velocità per raggiun-

gere la potenza desiderata. Quando 400 Pro non è in grado di eliminare ulteriore resistenza, ridurre la velocità

per raggiungere la potenza desiderata.

Advertising