Ora e impostazioni personali, 29 iimpostazioni allenamento – SUUNTO QUEST Manuale d'uso

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Ora e impostazioni personali

ora: ore e minuti

sveglia: attiva/disattiva, ore, minuti

doppio fuso: ore e minuti

data: anno, mese, giorno

impostazioni personali: peso, classe attività, FC max , FC a riposo

Iimpostazioni allenamento

programma: attiva/disattiva - consente di usare un programma Suunto
Quest predefinito o un programma di allenamento personale scaricato da
Movescount.com.

limiti: disattiva, FC, velocità - consente di selezionare i suggerimenti per i
limiti di frequenza cardiaca o di velocità, qualora non si stia utilizzando un
programma di allenamento.

autolap: attiva/disattiva

timer 1: attiva/disattiva, minuti, secondi

timer 2: attiva/disattiva, minuti, secondi

CONSIGLIO: È possibile adeguare i valori personali per i limiti di frequenza

cardiaca e velocità su Movescount. Su Movescount si possono anche definire limiti
per le modalità personalizzate.

CONSIGLIO: Autolap viene impostato in base alla distanza. I valori predefiniti

per POD sono 1 (km/miglio) per Foot POD Mini e 1 (km/miglio) per Bike POD. È
possibile adeguare i valori per ciascun POD e ciascuna modalità personalizzata
in uso su Movescount.com.

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