Lenovo Informazioni generali e istruzioni per la sicurezza - Manuale (Pagina 26)

20
Capitolo 2. Informazioni sull’utilizzo e sulla manutenzione
Accessibilità e comodità - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
„
Informazioni sull’ergonomia
In un ufficio virtuale è necessario adattarsi a frequenti cambiamenti del luogo
di lavoro. Attenendosi a delle semplici regole sarà possibile trarre il massimo
vantaggio dall’utilizzo del computer. Tenendo in considerazione indicazioni
fondamentali, quali una buona illuminazione e un posto a sedere adeguato, è
possibile migliorare le prestazioni e raggiungere un’eccellente comodità.
„
Suggerimenti in caso di utilizzo del computer in viaggio
Se il computer viene utilizzato in viaggio o in una situazione occasionale
particolare, potrebbe non essere possibile attenersi alla migliori indicazioni
relative all’ergonomia. Tuttavia, cercare di osservare comunque il maggior
numero di suggerimenti possibile. Una postura e un’illuminazione adeguate,
ad esempio, consentono di mantenere ottimi livelli di comodità e prestazioni.
„
Problemi di vista
Lo schermo del computer è stato progettato per soddisfare i migliori
standard e per fornire immagini chiare e nitide, ampie e luminose, facili da
vedere e gradevoli alla vista. Naturalmente, un’attività visiva intensa e
prolungata può risultare stancante. Per ulteriori informazioni
sull’affaticamento degli occhi o sul disagio visivo, consultare un oculista.
Nota: In questo esempio viene mostrata la classica postura di una persona
seduta. Molti dei suggerimenti forniti in questa sezione sono validi anche
se si adotta una postura meno tradizionale. L’acquisizione di buone
abitudini porterà frutti a lungo termine.
Testa e collo in
posizione eretta
Regolare la luminosità per
evitare bagliori troppo intensi e riflessi
Moderare la pressione sui tasti
Appoggiare gli avambracci
Piedi completamente
appoggiati al pavimento
Supporto per la
schiena solido e
altezza della
sedia ben regolata
Gambe parallele al
pavimento