Apple PowerBook G4 (15 pollici, 1,67/1,5 GHz) - Manuale (Pagina 79)

Appendice B Manutenzione, utilizzo e informazioni sulla sicurezza 79
Disposizione dell’ambiente di lavoro
Ecco alcuni suggerimenti per ottenere un ambiente di lavoro salutare.
Tastiera e trackpad
Quando si utilizzano la tastiera e il trackpad, le spalle devono essere rilassate. La parte
superiore del braccio e l’avambraccio devono formare un angolo leggermente maggiore
di un angolo retto, mentre il polso e la mano devono essere mantenuti in linea retta.
Utilizzare la tastiera e il trackpad con delicatezza, mantenendo le dita e le mani
rilassate. Non posizionare il pollice sotto il palmo della mano.
Per evitare l’affaticamento delle mani, modificarne spesso la posizione. Alcuni utenti
di computer accusano uno stato di affaticamento alle mani, ai polsi o alle braccia dopo
un’intensa e ininterrotta giornata di lavoro. Qualora si manifestino dolori e affaticamento
alle mani, ai polsi e alle braccia, consultare un medico specialista.
Sedia
Usare una sedia regolabile che offra un valido e comodo sostegno. Regolare l’altezza
della sedia in modo che le cosce assumano una posizione orizzontale e i piedi poggino
completamente a terra. La sedia deve offrire un valido sostegno alla regione lombare.
Seguire le istruzioni del produttore per regolare lo schienale in modo da adattarlo al
proprio corpo.
Non così Così
Non così Così
T3092Q16B.book Page 79 Monday, February 14, 2005 12:02 PM