5 avvio di una seduta di allenamento – SUUNTO T6D Manuale d'uso

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È possibile visualizzare il valore di EPOC nelle visualizzazioni della modalità

TRAINING

(vedere la sezione 4.4 Configurazione della visualizzazione in modalità TRAINING).
Utilizzare il software Suunto Training Manager per visualizzare le singole sessioni di
allenamento con i rispettivi valori di EPOC correlati all'effetto di allenamento sotto
forma di grafici. Per ulteriori informazioni, vedere la Guida in linea di Suunto Team
Manager.

5.5 Avvio di una seduta di allenamento

Quando si entra nella modalità

TRAINING

, il Suunto t6d cerca automaticamente i segnali

da una fascia cardio. Dopo averli trovati, la frequenza cardiaca viene visualizzata sul
display. La seduta di allenamento inizia quando si avvia il registratore attività e termina
quando lo si arresta.

Utilizzo del registratore attività

Per impostazione predefinita, il registratore attività (

CHRONO

, CRONOMETRO) viene

visualizzato nella riga superiore del

DISPLAY 1

(VISUALIZZAZIONE 1). È possibile

personalizzare le visualizzazioni della modalità

TRAINING

nelle impostazioni di

DISPLAYS

(VISUALIZZAZIONI).
Per utilizzare il registratore attività:

1. In modalità

TRAINING

, avviare il registratore attività con [Start Stop]. Mentre il

registratore attività è in funzione, è possibile aggiungere giri di allenamento con
[Lap +].

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