Toshiba Satellite 2710 - Manuale (Pagina 43)

Manuale utente Introduzione all’uso 3-3
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Satellite 2670/2710 User's Manual – 2670_IT.doc – ITALIAN – Printed on 21/01/00 as IM_267IT
Posizione dell’utente
L’altezza della sedia rispetto al computer e alla tastiera, nonché il supporto
che la sedia stessa fornisce al corpo, sono i fattori principali su cui
intervenire per ridurre le sollecitazioni fisiche durante il lavoro. Fare
riferimento ai consigli riportati di seguito.
1
90°
Posizione del corpo e del computer


Posizionare la sedia in modo che la tastiera sia al livello dei gomiti o
leggermente più sotto, affinché le spalle possano rimanere rilassate
durante la digitazione.


Le ginocchia devono trovarsi leggermente più in alto rispetto ai fianchi.
Se necessario, utilizzare un poggiapiedi (vedere il punto 1
nell’illustrazione) in modo da alleviare la pressione esercitata sulla
parte posteriore delle cosce.


Regolare lo schienale della sedia in modo tale che fornisca supporto alla
curva inferiore della spina dorsale.


Mantenere una posizione diritta, così che le ginocchia, i fianchi e i
gomiti formino angoli di circa 90 gradi durante il lavoro. Evitare di
curvarsi troppo in avanti o di adagiarsi eccessivamente sullo schienale.