Highgear Loft - Manuale (Pagina 24)

LOFT ALTIWARE SERIES ttaliano
CRONOGRAFO/FUNZIONI DEL CARDIOFREQUENZIMETRO
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1. Con una PRESSIONE BREVE dei pulsanti S1 e S2 selezionate i Battiti per Minuto
(BPM) oppure la Percentuale della frequenza cardiaca massima (% MAX)
come base della vostro intervallo per l’allenamento.
2. Impostate la vostra scelta e passate all’impostazione dei limiti Massimi e
Minimi con una PRESSIONE BREVE del pulsante S4.
FASE 2 – IMPOSTAZIONE DEGLI INTERVALLI UTILIZZANDO I BPM O LE % DELLA FRAQUENZA
CARDIACA MASSIMA
Il prodotto Loft vi permette di programmare un singolo Intervallo per l’Allenamento.
L’Intervallo per l’Allenamento può essere fissato utilizzando uno dei due metodi, Battiti per minuto oppure Percentuale
della Frequenza cardiaca massima.
Il metodo dei Battiti per Minuto è il modo più comune per impostare l’intervallo della frequenza cardiaca prefissata ed è
necessario che l’utilizzatore imposti numeri specifici della frequenza cardiaca per i limiti massimi e minimi della serie.
Alcuni allenatori ed alcuni sistemi per l’allenamento utilizzano la % della Frequenza Cardiaca Massima come base per
stabilire il loro intervallo per l’allenamento. Se scegliete questo tipo di sistema, Loft facilita l’impostazione degli intervalli
in questo modo.
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