Capitolo 5: allenamenti – PowerTap Joule 2.0 Manuale d'uso

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Manuale utente Joule™ 2.0 pagina 37

Utilizzo degli allenamenti manuali con l’indoor cycle CycleOps 400 Pro

La tecnologia di resistenza controllata offerta sull’indoor cycle CycleOps 400 Pro consente di gestire

con precisione l'intensità degli allenamenti ponendo come obiettivo una salita o un'uscita di

potenza specifica.

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Hill Workout

Activities

TRG SLOPE

T

R

G

S

LO

P

E

10%

WATTS

2999

Current Segment:6 00:42:23

10%

250b

999.9mi

Segment:5

01:42:23

8%

250b

999.9mi

Segment:4

01:42:23

7%

250b

999.9mi

Segment:3

01:42:23

15%

250b

999.9mi

Capitolo 5: Allenamenti

Gli allenamenti possono essere effettuati in modalità cruscotto e attività.

1. Premere [MODE] fino a visualizzare la modalità Menu.

2. Premere [JOYSTICK] su/giù per evidenziare Workouts [Allenamenti]. Premere [JOYSTICK] per selezionare

Workouts [Allenamenti].

3. Se Joule™ 2.0 è stato accoppiato all'unità di resistenza 400 Pro, quando trova l'unità di resistenza viene av-

viato automaticamente un allenamento manuale. Per ulteriori informazioni sull'accoppiamento e la ricerca di

sensori consultare pagina 46-52. È anche possibile selezionare l'allenamento manuale selezionando gli allena-

menti dalla modalità Menu, quindi l'allenamento manuale.

4. Quando un allenamento manuale è avviato, premere [JOYSTICK] su/giù da qualsiasi modalità per regolare la

potenza desiderata con incrementi di 10 watt da 30 watt a 1000 watt. Nota: 400 Pro regola automaticamente

la resistenza in modo da farla corrispondere al livello di potenza impostato. La potenza è una combinazione di

velocità e coppia. Di conseguenza si percepisce una resistenza minore quanto maggiore è la velocità di pedala-

ta, in modo da mantenere la potenza esercitata al livello desiderato. Non tutti i livelli di potenza sono disponibili

ad ogni velocità. Quando 400 Pro non è in grado di aggiungere ulteriore resistenza, aumentare la velocità per

raggiungere la potenza desiderata. Quando 400 Pro non è in grado di eliminare ulteriore resistenza, ridurre la

velocità per raggiungere la potenza desiderata.

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