Esercizi con l’anello elastico a banda per fitness
Esercizi con l’elastico a banda per fitness
M
N
Gamba posteriore e glutei
O
P
Cosce laterali
I
J
Spalle
K
L
Tricipite
E
F
Addome / Glutei
G
H
Gambe
A
B
Muscolatura superiore della schiena
C
D
Rafforzamento dell’intero corpo