Beurer AS 50 - Manuale (Pagina 8)

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NFORMAZIONI IMPORTANTI SUL SENSORE DI ATTIVITÀ
Il sensore di attività consente di controllare il programma di movimen-
to giornaliero. Offre una panoramica dell'attività fisica giornaliera,
registrando il numero di passi percorsi e calcolando di conseguenza il
consumo calorico corrispondente.
Il sensore di attività dispone di una duplice funzione di visualizzazio-
ne, in grado di mostrare contemporaneamente due valori, ad esempio
tempo di attività e numero di passi. Nelle impostazioni di base è pos-
sibile indicare la lunghezza standard dei passi, in modo che il sensore
di attività possa calcolare i dati di attività sulla base della velocità della
camminata/della corsa. A seconda dello stile di vita o del tipo di attivi-
tà eseguita (movimenti lenti e dolci piuttosto che rapidi e bruschi), è
possibile adattare la sensibilità del sensore di attività su cinque livelli.
Sistema di gratificazione
Il sensore di attività dispone di un "sistema di gratificazione" in grado
di fornire una costante valutazione dell'attività quotidiana continua. Il
sistema di gratificazione si suddivide in tre livelli di attività. A seconda
del livello, sull'apparecchio viene visualizzato il simbolo corrisponden-
te.
La tabella seguente illustra i tre livelli di attività. Ciò che conta per
determinare i vari livelli è il numero di passi o la durata dell'attività. Il
numero di passi, a sua volta, prevede due tipi di attività:

"Camminata veloce": oltre 90 passi al minuto

"Camminata normale": meno di 90 passi al minuto
Durante la camminata è possibile fare 2 minuti di pausa senza inter-
rompere la valutazione.
Esempio: Si è camminato velocemente per 5 minuti e ora si desidera
attraversare una strada. Per poterlo fare, bisogna attendere 2 minuti
circa fermi al semaforo. Successivamente si cammina a ritmo soste-
nuto per altri 5 minuti. Il sensore di attività mostrerà un tempo di attivi-
tà pari a 10 minuti. Nonostante ci si sia fermati 2 minuti al semaforo e