2 avvio di una seduta di allenamento – SUUNTO t3d Manuale d'uso

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AVVISO: I portatori di pacemaker, defibrillatori o di altri dispositivi elettronici impiantati

utilizzano la cintura trasmettitore a proprio rischio e pericolo. Prima di utilizzarla, si
raccomanda di eseguire un test con il cardiofrequenzimetro Suunto e la cintura sotto la
supervisione di un medico. L'allenamento può presentare dei rischi, in particolar modo per
le persone che sono rimaste inattive. Si consiglia vivamente di consultare il proprio medico
prima di iniziare un programma di allenamento regolare.

4.2 Avvio di una seduta di allenamento

Quando si entra nella modalità

TRAINING

, il cardiofrequenzimetro Suunto cerca

automaticamente i segnali da una fascia cardio. Dopo averli trovati, la frequenza cardiaca
viene visualizzata sul display.

Registrazione di una seduta di allenamento

Per avviare la registrazione di una seduta di allenamento, fare quanto segue:

1. Avviare la seduta premendo [Start Stop].
2. Mentre il timer è in funzione, è possibile registrare/memorizzare i giri premendo

[Lap +].

3. Arrestare il timer premendo [Start Stop].
4. Per azzerare il timer e cancellare la seduta, tenere premuto [Lap +].

Se la frequenza cardiaca di picco ha superato il massimo definito, quando si cancella
la seduta il cardiofrequenzimetro Suunto chiederà se si desidera aggiornare il nuovo
valore di picco.

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