Allenarsi, Impostazioni nike + ipod, 126 allenarsi 126 impostazioni nike + ipod – Apple iPhone iOS 7.1 Manuale d'uso

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Capitolo 31

Nike + iPod

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Registrare le sessioni in modo accurato: per calibrare Nike + iPod, registra una sessione lungo
una distanza conosciuta di almeno 400 metri. Quindi, dopo aver toccato Termina sessione, Calibra
nella schermata riassuntiva della sessione e inserisci la distanza attuale percorsa.
Riprovare: per ritornare alla calibrazione di default, vai in Impostazioni > Nike + iPod.

Allenarsi

Iniziare: per iniziare un allenamento, tocca Sessioni e scegli una sessione.
Fare una pausa: se hai bisogno di fermarti per un momento, prendi iPhone e tocca su Blocco
schermo. Tocca quando sei pronto per continuare.
Finire: per terminare un sessione, riattiva iPhone, tocca , quindi tocca “Termina sessione”.
Pubblicare i dati: invia i dati delle sessioni di allenamento a

nikeplus.com

. Apri Nike + iPod, tocca

Cronologia, quindi tocca “Invia a Nike+” (devi essere connesso a Internet).
Controllare i progressi fatti: controlla i progressi fatti su nikeplus.com. Apri Safari, accedi al tuo
account su nikeplus.com, quindi segui le istruzioni su schermo.

Impostazioni Nike + iPod

Vai in Impostazioni > Nike + iPod, dove puoi regolare le impostazioni per:

Il brano che ti da la carica (power song)

La voce utilizzata per il feedback parlato

Unità di misura utilizzata per le distanze

Il tuo peso

Blocca orientamento schermo

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