11 definire la zona di training – SIGMA RC 1209 Manuale d'uso

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5.5.11 DEFINIRE LA ZONA DI TRAININg

È possibile scegliere tra tre zone di training. In questo modo vengono
definiti i limiti superiore e inferiore per l'allarme di zona.
Esempio: si desidera effettuare un ciclo di combustione dei grassi.
Per far questo, impostare la zona “Combustione dei grassi”.
Presupposto: il Running Computer visualizza la modalità Setup.

5 MODALITà SETUP

Premere il tasto PULSE (-) fino a che sul display
appare “Zona Train.”.

Premere il tasto SET. Viene visualizzata la zona
d 'allenamento impostata.

Con il tasto SPEED (+) sfogliare fino a “Bruc. grassi”.

Premere il tasto SET. La zona di allenamento
è impostata per tutti gli ulteriori allenamenti.

Consiglio: premendo a lungo il tasto SET, si torna
alla modalità Training.

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