Highgear PulseWare Duo - Manuale (Pagina 4)

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IstruzIonI InIzIAlI
MODALITà FREQUENZA CARDIACA FINGER TOUCh (MAx & DUO)
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COME TOCCARE I SENSORI
CON LE DITA: Premete il
sensore sotto lo schermo con
l’indice. Premete leggermente il
sensore sopra allo schermo con
il medio (se portate l’orologio
sulla sinistra). INDOSSARE L’OROLOGIO:
Allacciate il cardiofrequenz-
imetro Pulseware al polso.
PER MISURARE LA
FREQUENZA CARDIACA:
tenete il braccio sotto al torace,
in movimento il braccio deve
essere rilassato e deve muoversi
naturalmente. LEGGERE LA FREQUENZA
CARDIACA: tenete i punti di
presa fermi e stabili sui sensori.
Aspettate il bip prima di alzare il
braccio e leggere il risultato (5-7
secondi). Se l’operazione non è
andata a buon fine, inumidite i
punti di presa e riprovate.
IndossAre lA cInturA del trAsmettItore dellA frequenzA cArdIAcA
(SOLO PULSEWARE DUO)
La cintura del trasmettitore della frequenza cardiaca è formata da 2
elettrodi conduttivi attaccati a un piccolo trasmettitore radio posto nel
mezzo della cintura. gli elettrodi captano il potenziale elettrico che si
crea ogni volta che il cuore si contrae e il trasmettitore radio manda
un segnale all’orologio ogni volta che gli elettrodi sentono il battito
cardiaco. Per una migliore prestazione, tra la pelle e gli elettrodi del
trasmettitore dovrebbe esserci uno strato di sudore. Questo facilita
gli elettrodi nel captare il segnale elettrico. nelle giornate fresche
oppure all’inizio del vostro allenamento potrebbe essere necessario
inumidire gli elettrodi sul retro del trasmettitore con la saliva oppure
utilizzando una delle creme elettroconduttive disponibili in commercio.
NON utilizzate l’acqua del rubinetto per inumidire gli elettrodi in
quanto questa si comporterà come un isolante piuttosto che come
un conduttore e potrebbe ridurre effettivamente la prestazione del
sistema.
Il trasmettitore dovrebbe essere indossato attorno alla gabbia
toracica, appena sotto i muscoli pettorali. La cintura elastica del
dispositivo dovrebbe essere adattata in modo da essere suffici-
entemente aderente e non muoversi durante l’uso, ma non deve
essere neppure troppa stretta da bloccare la respirazione. Sebbene
inizialmente possa risultare un po’ strano indossare la cintura del
trasmettitore, la maggior parte delle persone ci si abitua dopo pochi
giorni e addirittura non si accorge più di indossarla.
INTERFERENZE
Per ragioni di misura, costi e durata della batteria, i dispositivi di
controllo della frequenza cardiaca funzionano utilizzando un frequenza
della trasmissione molto bassa. Per questo motivo sono soggetti
a interferenze da un vasta gamma di risorse elettromagnetiche
e radiazioni di microonde. La linea elettrica dell’alta tensione, i
telecomandi dei semafori, gli elettrodomestici e gli apparecchi
elettronici ad autopropulsione, attrezzature elettriche per gli esercizi,
i sistemi di sicurezza domestici, i sistemi LAn senza fili e altre cose
potrebbero avere interferenze con le capacità del sistema di registrare
la frequenza cardiaca. Valori intermittenti pari a zero oppure una
frequenza cardiaca molto alta (oltre i 210 battiti) indicano la presenza
di qualche tipo di interferenza. Di solito, le interferenze causate da
queste risorse sono localizzate. Dopo pochi secondi o al massimo
pochi minuti, dovreste uscire dalla zona di interferenza e le funzioni
dell’orologio dovrebbero tornare normali. Inoltre, altri dispositivi di
controllo del cuore vicini potrebbero a loro volta interferire con il
funzionamento del vostro prodotto. Si raccomanda di allontanarsi da
altre persone che utilizzano frequenzimetri di almeno 1 metro (3 piedi)
in qualsiasi direzione.