SUUNTO AMBIT2 R User Guide - Manuale (Pagina 106)

LOGBOOK
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NOTA: Il tempo di recupero viene indicato solo se è superiore ai
30 minuti.
11.8 Uso dei move pianificati
È possibile pianificare move individuali o utilizzare programmi di
allenamento e scaricarli direttamente sul Suunto Ambit2 . Con i
move pianificati, Suunto Ambit2 aiuta a raggiungere i propri
obiettivi di allenamento. È possibile memorizzare fino a 60 move
pianificati nel proprio orologio.
Per utilizzare un move pianificato:
1. Pianificare i move individuali inI MIEI MOVE oppure utilizzare (o
creare) un programma di allenamento in PIANIFICA E CREA su
Movescount.com. Aggiungere poi il programma ai propri move
pianificati.
2. Eseguire la sincronizzazione con Movescount.com per scaricare i
move pianificati sull'orologio.
3. Seguire le istruzioni quotidiane e le indicazioni durante i move
pianificati per raggiungere gli obbiettivi.
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