Dell Inspiron 500m - Manuale (Pagina 4)

Appendice
Avviso sul prodotto Macrovision
Abitudini ergonomiche nell'uso del computer
Regolamentazione in materia di garanzia e di resa
Avvisi sulle normative
Avviso sul prodotto Macrovision
Questo prodotto incorpora una tecnologia di protezione del copyright protetta da determinati brevetti statunitensi e da altri diritti di proprietà intellettuale di
Macrovision Corporation e di altri soggetti detentori di diritti. L'utilizzo di tale tecnologia deve essere autorizzato da Macrovision Corporation ed è previsto in
ambito privato e per altri scopi limitati, salvo diversa autorizzazione da parte di Macrovision Corporation. È vietato decodificare o disassemblare il prodotto.
Abitudini ergonomiche nell'uso del computer
Per migliorare il comfort e l'efficienza, osservare le seguenti indicazioni ergonomiche durante la preparazione e l'uso del computer.
l Posizionare il computer direttamente di fronte a sé.
l Regolare l'inclinazione dello schermo del computer, le impostazioni del contrasto e della luminosità e l'illuminazione dell'ambiente in cui ci si trova, ad
esempio luci, lampade da tavolo, tende e persiane delle finestre adiacenti, in modo da ridurre al minimo i riflessi sullo schermo.
l Quando si utilizza un monitor esterno collegato al computer, posizionare il monitor a una distanza che ne consenta una lettura senza sforzo
(normalmente da 50 a 60 centimetri dagli occhi). Quando si è seduti di fronte al monitor, accertarsi che lo schermo sia allo stesso livello degli occhi o
leggermente più in basso.
l Usare una sedia che supporti in maniera adeguata la parte bassa della schiena.
l Mentre si usa la tastiera, il trackstick, il touchpad o il mouse esterno, mantenere gli avambracci in posizione orizzontale e i polsi in posizione rilassata e
confortevole.
l Mentre si usa la tastiera, il touchpad o il trackstick, usare sempre il supporto per i polsi. Se si usa un mouse esterno, lasciare sufficiente spazio per
appoggiare le mani.
l Lasciare la parte superiore delle braccia rilassata lungo i fianchi.
l Sedere in posizione eretta, con i piedi appoggiati sul pavimento e le cosce in posizione orizzontale.
l Mentre si è seduti, accertarsi che il peso delle gambe sia appoggiato sui piedi e non sulla parte anteriore della sedia. Regolare l'altezza della sedia o
usare un poggiapiedi, se necessario, per mantenere una posizione corretta.
l Variare le attività di lavoro. Organizzare il lavoro in modo da evitare l'uso della tastiera per lunghi periodi. Quando non si usa la tastiera per digitare,
eseguire attività che richiedano l'uso di entrambe le mani.
Per ulteriori informazioni sulle corrette abitudini ergonomiche in fatto di computer, fare riferimento allo standard BSR/HFES 100. La relativa documentazione
puo essere acquistata sul sito Web HFES (Human Factors and Ergonomics Society) all'indirizzo www.hfes.org/publications/HFES100.html
Riferimenti:
1. American National Standards Institute. ANSI/HFES 100: American National Standards for Human Factors Engineering of Visual Display Terminal Workstations.
Santa Monica, CA: Human Factors Society, Inc., 1988.
2. Human Factors and Ergonomics Society. BSR/HFES 100 Draft standard for trial use: Human Factors Engineering of Computer Workstations. Santa Monica, CA:
ATTENZIONE: l'uso prolungato o improprio della tastiera può comportare lesioni.
ATTENZIONE: osservare lo schermo o il monitor esterno per periodi prolungati può causare disturbi alla vista.