Apple iPod nano (5th generation) - Manuale (Pagina 81)

Capitolo 8 Ulteriori impostazioni, funzionalità aggiuntive e accessori 81
2 Se stai utilizzando il contapassi per la prima volta, inserisci il tuo peso utilizzando la
ghiera cliccabile, quindi premi il pulsante centrale per iniziare una sessione.
3 Alla fine della sessione, premi il pulsante centrale per interrompere.
Per personalizzare le impostazioni del contapassi:
1 Dal menu Extra, scegli Fitness, quindi scegli Impostazioni.
2 Scegli tra le seguenti opzioni:
Per visualizzare la cronologia della sessione:
1 Dal menu Extra, scegli Fitness, quindi scegli Cronologia.
2 Seleziona una data dal calendario. Utilizza la ghiera cliccabile per selezionare un giorno.
Premi Successivo/Avanti veloce (‘) oppure Precedente/Riavvolgi (]) per scorrere i
mesi.
3 Premi il pulsante centrale per visualizzare la cronologia della sessione relativa alla data
selezionata. Se in tale data sono presenti più sessioni, scegli la sessione desiderata.
iPod nano visualizza l’obiettivo passi, la durata della sessione, l’ora di inizio e di fine ses-
sione, le calorie bruciate e i totali settimanali e mensili.
Per visualizzare un grafico a barre con i dati relativi a una delle sessioni, scegli una ses-
sione, quindi ruota iPod nano in modalità orizzontale.
Quando il contapassi è attivo, nel menu principale appare l’elemento Contapassi che ti
consente di interrompere velocemente la sessione. Il pannello Anteprima (sotto al
menu principale) visualizza il conteggio dei passi quando scegli l’elemento Contapassi.
Per impostare iPod nano per contare i passi relativi a tutto il giorno, scegli Contapassi
nel menu Impostazioni, quindi seleziona “Sempre attivo”. Il contapassi registra i totali
giornalieri, consentendoti di tenere traccia della tua cronologia senza dover disattivare
il contapassi alla fine di ogni giornata. L’elemento Contapassi è sempre presente nel
menu principale.
Per Esegui questa operazione
Scegliere una modalità conta-
passi Seleziona Contapassi, quindi premi il pulsante centrale per passare
dalla modalità Manuale alla modalità “Sempre attivato”.
Impostare un obiettivo di alle-
namento Scegli “Obiettivo passi giornalieri”, quindi scegli un obiettivo
dall’elenco oppure scegli “Ad hoc” e utilizza la ghiera cliccabile per
impostare un obiettivo.
Impostare il tuo peso Scegli Peso, utilizza la ghiera cliccabile per impostare il tuo peso,
quindi premi il pulsante centrale per inserire le informazioni.
Impostare l’orientamento del
contapassi Scegli “Orientamento schermo”, quindi scegli Verticale, Sinistra o
Destra.