Sony VGN-A195HP - Manuale (Pagina 14)

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Benvenuti Manuale dell’hardware
❑ Attrezzatura e postura: scegliere una sedia che abbia un buon sostegno per la schiena. Regolare l’altezza della sedia in modo
da avere le piante dei piedi ben appoggiate sul pavimento. Per stare più comodi potrebbe essere utile anche un poggiapiedi.
Quando si è seduti, mantenere una postura rilassata ed eretta ed evitare di curvarsi in avanti o di inclinarsi troppo all’indietro.
❑ Angolazione dello schermo: per individuare la posizione ottimale, inclinare lo schermo. Se si riesce a regolare la posizione dello
schermo sull’angolazione ideale, gli occhi e i muscoli si affaticano molto meno. Non dimenticare di regolare anche la luminosità
dello schermo.
❑ Illuminazione: posizionare il computer in modo che la luce artificiale e naturale non crei riflessi sullo schermo. Per evitare che
appaiano macchie luminose sullo schermo, servirsi dell’illuminazione indiretta. In commercio esistono anche accessori da
applicare allo schermo per ridurre i riflessi. Una corretta illuminazione migliora il comfort, ma anche la qualità del lavoro.
❑ Posizione dello schermo esterno: quando si utilizza uno schermo esterno, posizionarlo a una distanza che consenta di vedere
comodamente lo schermo. Quando ci si trova seduti di fronte a uno schermo, assicurarsi che lo schermo sia allo stesso livello
degli occhi o leggermente più in basso.
∗ In base al modello. Per ulteriori informazioni, consultare la scheda Specifiche in formato cartaceo.