Apple eMac - Manuale (Pagina 63)

Appendice B Manutenzione, utilizzo e informazioni sulla sicurezza 63
Sedia
È consigliabile utilizzare una sedia regolabile che offra un supporto stabile e confortevole.
Regolare l’altezza della sedia in modo che le cosce assumano una posizione orizzontale
e i piedi poggino completamente a terra. La sedia deve offrire un valido sostegno alla
regione lombare. Seguire le istruzioni del produttore per regolare lo schienale in modo
da adattarlo al proprio corpo.
Regolare l’altezza della sedia in modo che gli avambracci e le mani siano in linea con la
tastiera. Se i piedi non poggiano a terra, utilizzare un poggiapiedi con altezza regolabile
che occupi lo spazio tra i piedi e il pavimento. Abbassare il piano della scrivania per
eliminare il poggiapiedi. Un’altra possibilità è rappresentata dall’utilizzo di una scrivania
con un piano per la tastiera più basso rispetto al piano di lavoro.
Mouse
Posizionare il mouse alla stessa altezza della tastiera e in modo che sia comodo
per l’utilizzo.
Computer
Collocare il computer in modo che la parte superiore dello schermo risulti leggermente
al di sotto dell’altezza degli occhi. La distanza tra gli occhi e il monitor è soggettiva,
tuttavia la distanza più diffusa è fra 45 e 70 cm.
Posizionare il computer in modo da ridurre al massimo la presenza di riflessi causati
da fonti di luce artificiali o naturali.
Ulteriori informazioni
Andare al sito web www.apple.com/about/ergonomics.
T298586J.book Page 63 Friday, April 1, 2005 5:33 PM