Sony VGC-LN1M - Manuale (Pagina 12)

12 n N
Informazioni preliminari
❑ Attrezzatura e postura: scegliere una sedia che abbia un buon sostegno per la schiena. Regolare l'altezza della sedia
in modo da avere le piante dei piedi ben appoggiate sul pavimento. Per stare più comodi potrebbe essere utile anche un
poggiapiedi. Quando si è seduti, mantenere una postura rilassata ed eretta ed evitare di curvarsi in avanti o di inclinarsi
troppo all'indietro.
❑ Angolazione dello schermo: inclinare lo schermo fino alla posizione ottimale. Se si riesce a regolare la posizione dello
schermo sull'angolazione ideale, gli occhi e i muscoli si affaticano molto meno. Non dimenticare di regolare anche la
luminosità dello schermo.
!
Quando si regola l'angolazione dello schermo, non esercitare pressioni eccessive sul computer, in particolare al centro della griglia degli altoparlanti,
in modo da evitare il rischio di danni meccanici.
❑ Illuminazione: posizionare il computer in modo che la luce artificiale e naturale non causi riflessi sullo schermo. Per
evitare che appaiano macchie luminose sullo schermo, servirsi dell'illuminazione indiretta. Una corretta illuminazione
migliora il comfort, ma anche l'efficienza sul lavoro.
❑ Ventilazione: accertarsi che vi sia uno spazio libero dall'unità principale di almeno 10 cm dietro e 20 cm ai lati.