Samsung SM-R380 - Manuale (Pagina 50)

Applicazioni
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Durante il monitoraggio delle informazioni sugli esercizi, toccate per utilizzare funzioni
aggiuntive. La disponibilità di alcune funzioni potrebbe variare in base al tipo di esercizio
selezionato:
• Per visualizzare i dati registrati relativi agli esercizi, toccate Cronologia.
• Per impostare gli obiettivi per gli esercizi, toccate Obiettivo.
• Per ricevere i consigli sull'allenamento mentre fate esercizio nella modalità corsa, spuntate
Guida vocale.
• Per utilizzare la funzione frequenza cardiaca, spuntate Freq. cardiaca.
• Vengono salvati solo i dati registrati negli ultimi trenta giorni. Potete visualizzare i dati
precedenti sul dispositivo mobile su cui è installata l'applicazione S Health.
• La distanza misurata potrebbe variare dalla distanza effettiva a causa di andature
irregolari, passi sul posto e gironzolii.
Utilizzo della funzione allenatore quando fate esercizio nella modalità corsa
Utilizzate la funzione di allenatore personalizzata per eseguire gli esercizi in modo sicuro ed efficace.
Riceverete dei consigli in tempo reale sull'allenamento che vi consentiranno di allenarvi in modo
sicuro ed efficace per mantenervi in forma.
Info sulla funzione Allenatore
La funzione Allenatore comprende la tecnologia Firstbeat per fornire consigli personalizzati sugli
esercizi. Firstbeat utilizza l'analisi Effetto allenamento (TE) che misura il carico per il corpo accumulato
durante un allenamento e ne valuta l'impatto sulla vostra forma. I livelli dell'Effetto allenamento si
basano sul vostro profilo fisico e sulle informazioni relative alla frequenza cardiaca registrate durante
l'allenamento. Il vostro livello di Effetto allenamento aumenta quando eseguite gli esercizi in modo
efficace e la funzione allenamento utilizza l'Effetto allenamento per fornirvi un feedback.
Il feedback viene fornito dalla funzione tramite suggerimenti, come ‘accelera’, ‘mantieni questo ritmo’
e ‘rallenta’. Quando iniziate ad utilizzare la funzione allenamento, questa stimerà un livello di Effetto
allenamento adeguato in base al vostro profilo. Man mano che vi allenate, la funzione analizzerà la
cronologia degli allenamenti e vi fornirà dei consigli più personalizzati. Un allenamento tipo può
iniziare con un livello di intensità minore ed aumentare rapidamente di intensità verso il finale.
Visitate
www.firstbeat.fi/te per maggiori informazioni.
Il Gear misura la vostra frequenza cardiaca con il sensore di misurazione della frequenza
cardiaca. Questa funzione potrebbe non funzionare correttamente se il sensore per la
frequenza cardiaca è esposto ad eccessiva sudorazione o cambia di posizione durante
l'allenamento.
Per risultati ottimali di Allenatore, utilizzate la funzione Allenatore quando vi allenate al
coperto.