Acer T230H - Manuale (Pagina 5)

T230H
IT-4
Cura della vista
Lunghe ore davanti allo schermo, l'uso di occhiali o lenti a contatto scorretti, il riflesso, l'eccessiva luce
d'ambiente, schermi non messi a fuoco in modo appropriato, visualizzazione di caratteri molto piccoli e una
bassa impostazione del contrasto provocano stress agli occhi. Le sezioni che seguono forniscono dei
suggerimenti su come ridurre l'affaticamento degli occhi.
Occhi

Riposare frequentemente gli occhi.

Fare delle pause regolari togliendo lo sguardo dallo schermo e fissando un punto lontano.

Sbattere le palpebre frequentemente per impedire che si secchino.
Schermo

Tenere pulito lo schermo.

La testa deve essere più alta della parte superiore dello schermo così che gli occhi siano rivolti
verso il basso quando si guarda la parte centrale dello schermo.

Regolare la luminosità e/o il contrasto dello schermo ad un livello comodo per migliorare la
leggibilità dei testi e la chiarezza della grafica.

Eliminare abbagli e riflessi:

Collocando lo schermo in modo tale che le finestre e le sorgenti luminose si trovino ai lati.
 riducendo al minimo la luce d'ambiente usando tende, veneziane o occhiali.
 usando una lampada da tavolo
 cambiando l'angolazione dello schermo
 usando in filtro per ridurre i riflessi
 usando un visore per schermo, come un pezzo di cartoncino che si estende dal lato
superiore dello schermo

Evitare di regolare lo schermo su angolazioni strane

Evitare di guardare luci abbaglianti, come finestre aperte, per periodi prolungati
Sviluppo delle buone abitudini lavorative
Sviluppare le seguenti abitudini lavorative per rendere l'uso del computer più rilassante e produttivo:

Fare delle brevi pause spesso e regolarmente

Fare degli esercizi di stretching

Respirare aria fresca quanto più possibile

Fare del regolare esercizio fisico e mantenere sano il corpo
Avviso! Sconsigliamo l'uso del prodotto su divani e letti. Se ciт и inevitabile, lavorare solo per
brevi periodi, fare delle pause regolari ed eseguire alcuni esercizi di stretching.
Per altre informazioni ed aiuto sul riciclaggio, visitare i seguenti siti:
Mondiale:
http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability01.htm
http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability04.htm