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SUUNTO t4d Manuale d'uso,
Pagine: 62
SUUNTO
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Orologio
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Italiano
Pagine:
62
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Manuale dell'utente
Sommario
1 Introduzione
2 Operazioni preliminari
2.1 Impostazioni di base
2.2 Modalità e visualizzazioni
2.3 Spostamento nei menu
3 Definizione delle impostazioni principali
3.1 Impostazioni generali
3.2 Impostazioni personali
3.2.1 Frequenza cardiaca massima
4 Utilizzo di Suunto Coach
4.1 Utilizzo della funzionalità effetto dell'allenamento (TE)
4.2 Introduzione a Coach
4.3 Programmi e sessioni di allenamento
5 Utilizzo della modalità TRAINING
5.1 Come indossare la cintura trasmettitore
5.2 Avvio di una seduta di allenamento
5.3 Durante l'allenamento
5.4 Dopo l'allenamento
5.4.1 Visualizzazione dei registri di allenamento
5.4.2 Visualizzazione dei totali dell'allenamento
5.5 Misurazione dell'intensità dell'allenamento
5.6 Utilizzo dei limiti e delle zone di frequenza cardiaca
5.6.1 Limiti della frequenza cardiaca
5.6.2 Zone di frequenza cardiaca
5.7 Utilizzo degli intervalli e riscaldamento
6 Utilizzo della modalità SPEED and DISTANCE
6.1 Associazione di un POD
6.2 Autolap (giro automatico) e limiti di velocità
6.3 Calibrazione del POD
7 Utilizzo della modalità TIME
7.1 Impostazione dell'ora e del secondo fuso orario
7.2 Impostazione della sveglia
8 Caratteristiche generali
8.1 Retroilluminazione
8.2 Blocco dei pulsanti
8.3 Modalità stand-by
8.4 Collegamento a un PC (opzionale)
9 Risoluzione dei problemi
10 Cura e manutenzione
10.1 Indicazioni generali
10.2 Regolazione del cinturino
10.3 Sostituzione del cinturino
10.4 Sostituzione della batteria del computer da polso
10.5 Sostituzione della batteria della cintura
11 Specifiche
11.1 Dati tecnici
11.2 Marchi commerciali
11.3 Copyright
11.4 CE
11.5 FCC
11.6 Note sul brevetto
11.7 Smaltimento del dispositivo
12 Limitazione di responsabilità
12.1 Responsabilità dell'utente
12.2 Avvertenza
Indice
Suunto_t4_User_guide.pdf
Manuale dell'utente
Table of Contents
1 Introduzione
2 Operazioni preliminari
2.1 Impostazioni di base
2.2 Modalità e visualizzazioni
2.3 Spostamento nei menu
3 Definizione delle impostazioni principali
3.1 Impostazioni generali
3.2 Impostazioni personali
3.2.1 Frequenza cardiaca massima
4 Utilizzo di Suunto Coach
4.1 Utilizzo della funzionalità effetto dell'allenamento (TE)
4.2 Introduzione a Coach
4.3 Programmi e sessioni di allenamento
5 Utilizzo della modalità TRAINING
5.1 Come indossare la cintura trasmettitore
5.2 Avvio di una seduta di allenamento
5.3 Durante l'allenamento
5.4 Dopo l'allenamento
5.4.1 Visualizzazione dei registri di allenamento
5.4.2 Visualizzazione dei totali dell'allenamento
5.5 Misurazione dell'intensità dell'allenamento
5.6 Utilizzo dei limiti e delle zone di frequenza cardiaca
5.6.1 Limiti della frequenza cardiaca
5.6.2 Zone di frequenza cardiaca
5.7 Utilizzo degli intervalli e riscaldamento
6 Utilizzo della modalità SPEED and DISTANCE
6.1 Associazione di un POD
6.2 Autolap (giro automatico) e limiti di velocità
6.3 Calibrazione del POD
7 Utilizzo della modalità TIME
7.1 Impostazione dell'ora e del secondo fuso orario
7.2 Impostazione della sveglia
8 Caratteristiche generali
8.1 Retroilluminazione
8.2 Blocco dei pulsanti
8.3 Modalità stand-by
8.4 Collegamento a un PC (opzionale)
9 Risoluzione dei problemi
10 Cura e manutenzione
10.1 Indicazioni generali
10.2 Regolazione del cinturino
10.3 Sostituzione del cinturino
10.4 Sostituzione della batteria del computer da polso
10.5 Sostituzione della batteria della cintura
11 Specifiche
11.1 Dati tecnici
11.2 Marchi commerciali
11.3 Copyright
11.4 CE
11.5 FCC
11.6 Note sul brevetto
11.7 Smaltimento del dispositivo
12 Limitazione di responsabilità
12.1 Responsabilità dell'utente
12.2 Avvertenza
Index
Suunto_t4_User_guide.pdf
Manuale dell'utente
Sommario
1 Introduzione
2 Operazioni preliminari
2.1 Impostazioni di base
2.2 Modalità e visualizzazioni
2.3 Spostamento nei menu
3 Definizione delle impostazioni principali
3.1 Impostazioni generali
3.2 Impostazioni personali
3.2.1 Frequenza cardiaca massima
4 Utilizzo di Suunto Coach
4.1 Utilizzo della funzionalità effetto dell'allenamento (TE)
4.2 Introduzione a Coach
4.3 Programmi e sessioni di allenamento
5 Utilizzo della modalità TRAINING
5.1 Come indossare la cintura trasmettitore
5.2 Avvio di una seduta di allenamento
5.3 Durante l'allenamento
5.4 Dopo l'allenamento
5.4.1 Visualizzazione dei registri di allenamento
5.4.2 Visualizzazione dei totali dell'allenamento
5.5 Misurazione dell'intensità dell'allenamento
5.6 Utilizzo dei limiti e delle zone di frequenza cardiaca
5.6.1 Limiti della frequenza cardiaca
5.6.2 Zone di frequenza cardiaca
5.7 Utilizzo degli intervalli e riscaldamento
6 Utilizzo della modalità SPEED and DISTANCE
6.1 Associazione di un POD
6.2 Autolap (giro automatico) e limiti di velocità
6.3 Calibrazione del POD
7 Utilizzo della modalità TIME
7.1 Impostazione dell'ora e del secondo fuso orario
7.2 Impostazione della sveglia
8 Caratteristiche generali
8.1 Retroilluminazione
8.2 Blocco dei pulsanti
8.3 Modalità stand-by
8.4 Collegamento a un PC (opzionale)
9 Risoluzione dei problemi
10 Cura e manutenzione
10.1 Indicazioni generali
10.2 Regolazione del cinturino
10.3 Sostituzione del cinturino
10.4 Sostituzione della batteria del computer da polso
10.5 Sostituzione della batteria della cintura
11 Specifiche
11.1 Dati tecnici
11.2 Marchi commerciali
11.3 Copyright
11.4 CE
11.5 FCC
11.6 Note sul brevetto
11.7 Smaltimento del dispositivo
12 Limitazione di responsabilità
12.1 Responsabilità dell'utente
12.2 Avvertenza
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