Postura corretta durante l’uso del computer, Postura corretta durante l’uso, Del computer – Samsung NP-Q1 Manuale d'uso
Pagina 18: Postura corretta durante l’uso del computer 18
18
Postura corretta durante l’uso del computer
Il mantenimento di una postura corretta durante l’uso del computer è molto importante per
evitare lesioni fisiche.
Le istruzioni seguenti, elaborate da esperti del settore, illustrano la postura corretta da te-
nere mentre si utilizza il computer. Si consiglia di leggere attentamente queste istruzioni e di
seguirle ogni volta che si utilizza il computer.
In caso contrario, esiste il rischio di RSI (lesioni da sforzo ripetuto), che possono causare
gravi patologie fisiche.
Le istruzioni contenute nel presente manuale sono state elaborate per gli utenti che
fanno un uso generico del computer e vanno comunque applicate tenendo conto
delle specifiche esigenze dell’utente.
In base al modello, alcune immagini possono differire da quelle attuali.
Posizione corretta
■ Non tenere il computer sul grembo né
troppo vicino alla pelle per lunghi periodi.
Esiste il rischio di bruciature causate
dall’alta temperatura del computer.
■ Utilizzare il computer mentre si parla al
telefono solo se quest’ultimo è dotato di
auricolare.
L’abitudine di utilizzare il computer men-
tre si tiene la cornetta del telefono tra la
guancia e la spalla è scorretta in quanto il
corpo assume una postura innaturale.
■ Tenere a portata di mano gli oggetti di
lavoro utilizzati di frequente.
Posizione degli occhi
Tenere una distanza di almeno 50 cm tra
gli occhi e lo schermo LCD.
■ Regolare l’altezza dello schermo LCD in
modo che la parte superiore sia alla st-
essa altezza o più in basso rispetto agli
occhi.
■ Evitare di impostare la luminosità dello
schermo LCD su valori troppo alti.
■ Tenere pulito lo schermo LCD.
■ Se si portano gli occhiali, pulirli sempre
prima di utilizzare il computer.